另一方面，吸烟是一种难以戒除的极易上瘾的习惯。为了消除对烟草卷烟的渴望，有能力的医疗保健提供者可以开具尼古丁外烟的处方。如果您已经尝试过其他戒烟方法，这些香烟，通常被称为“vapes”，是一个不错的选择。
是的，仅通过行为干预和药物疗法戒烟是可行的，但外烟的发展为重度吸烟者的困境开辟了新的视角。
它模仿吸烟
2000年代初，中国一位医学专家发明了外烟。它是一种负责通过用电池加热调味剂溶液和尼古丁来制造尼古丁气雾剂的设备。
与其他尼古丁替代方法不同，外烟允许用户模拟吸烟的手到嘴习惯，同时将蒸发的尼古丁输送到肺部，而不会产生烟草使用的有害副产品。因此，在习惯吸烟者看来，它们更自然、更容易接受且更容易过渡。
长期戒烟解决方案
好吧，一劳永逸地结束你的习惯并不是在公园里散步。尽管戒烟方法有所发展，但对于许多当前的吸烟者来说，戒烟仍然是不可能的，因此需要其他替代方法。
幸运的是，尼古丁外烟已被证明对吸烟成瘾的人有效。2015 年的统计数据显示，外烟已帮助英格兰约 18。000 人；所有人的目标都是一劳永逸地停止吸烟。虽然这些数据只是一个小样本，但并不否认外烟如果用于戒烟是非常有效的。
还有一些迹象表明英国国家健康与护理卓越研究所认可使用外烟进行戒烟治疗。因此，预计越来越多的人将获得他们戒烟计划所需的处方。
当传统方法无效时
药学专业通过提供行为支持和提供治疗发挥了作用。此外，社会对吸烟危害的认识和对无烟环境的支持也有助于降低吸烟率。
然而，与轻度吸烟者相比，重度吸烟者只是吸烟的不同种类。重度吸烟者每天吸烟超过 25 支或更多。所以，像研讨会和其他社会项目这样的传统方式不会削减它。幸运的是，外烟可以弥补正常方式无法跟上的松懈。
它可以降低心脏病发作和中风的风险
改用外烟的长期吸烟者会在一个月内体验到健康状况的改善。对 114 名吸烟者进行的为期一个月的研究发现，外烟可能会降低心脏病发作和中风的风险。
香烟烟雾中含有化学物质，当动脉被脂肪沉积物堵塞时会限制动脉，增加致命阻塞的机会。最后，吸烟会增加心脏病发作的机会。
根据英国公共卫生部的数据，外烟比吸烟安全 95%。因此，就降低患心脏病的风险而言，它是香烟的绝佳替代品。
没有任何治疗是完全无风险的；因此，决定是否使用它需要权衡风险和收益。总之，将外烟与结构化戒烟治疗计划结合使用，可能为使用传统方法未能戒烟的吸烟者提供成功的额外选择。
重度吸烟者为什么应该使用尼古丁外烟的 4 个原因一文首先出现在 QuintDaily 上。
