吸烟对健康的副作用
我已经承担了告诉你吸烟的危险的艰巨任务！这项任务简直是“艰巨的”，因为在告诉喜欢的人戒烟之前，需要鼓起勇气。一个人要么从吸烟者那里得到“我不在乎”的脸，要么是“我知道伙DJ红色草莓双爆计”的脸。但是，只要您阅读我的文章，您就是我的责任。是的，我在乎。我关心你和所有其他不关心自己健康的人。我了解您应该按照自己的方式过上自己的生活，但其他人也是如此，您无权成为他们的责任。因此，在养成这种阴险的习惯之前，请三思而后行。
# 吸烟加速衰老
一些比较明显的吸烟迹象涉及皮肤。烟草烟雾中的物质实际上会改变皮肤的结构。你的指甲和手指上的皮肤可能因拿着香烟而染上黄色。吸烟者的牙齿上通常会出现黄色或棕色的污渍。
吸烟的副作用，健康小贴士，健身小贴士
烟草中的一种成分是一种叫做尼古丁的改
变情绪的药物。尼古丁在几秒钟内到达你的大脑。它是一种中枢神经系统兴奋剂，所以它会让你在一段时间内感觉更有活力。随着这种影响消退，您会感到疲倦并渴望更多。尼古丁正在形成习惯。
肝脏不仅限DJ绿色苹果于饮酒造成的损害。根据 2011 年的一项研究，吸烟会显着增加人们患肝癌的风险，该研究发现近一半的肝癌病例是由吸烟引起的。在撒哈拉以南非洲和东南亚国家，大多数肝癌死亡是肝细胞癌的结果，肝细胞癌是癌症死亡的主要原因。
# 吸烟导致生育问题
大多数人都没有意识到吸烟的危害。吸烟会导致男性勃起功能障碍和女性妊娠并发症。男性吸烟者的精子质量下降，精子数量（精子数量）和运动能力（精子的移动能力）降低，畸形精子数量增加。吸烟也可能降低精子使卵子受精的能力。吸烟的女性（与不吸烟的DJ蓝色蓝莓女性相比）更年期提前 1 到 4 年。
由于吸烟会损害卵子和精子中的遗传物质，因此吸烟患者的流产和后代出生缺陷率较高。无烟烟草还会导致流产率增加。如唐氏综合症所示，吸烟的女性更有可能怀上不健康的染色体妊娠。
# 吸烟对您的肺部极为危险
当您吸入烟雾时，您会吸入会损害肺部的物质。起初损伤会得到修复，但随着时间的推移，您的肺部会失去过滤有害化学物质的能力。咳嗽不能充分清除毒素，因此这些毒素会被困在肺部。吸烟者患呼吸道感染、感冒和流感的风险更高。随着时间的推移，吸烟者患上不同形式的慢性阻塞性肺病 (COPD) 的风险增加。这些细胞的异常导致肺癌的发展。
# 在极端情况下会发生坏疽
伯格氏病首先会导致您的动脉肿胀并在您的血管中形成血栓。这会限制正常的血液流动并防止血液完全循环通过您的组织。这会导致组织死亡，因为组织缺乏营养和氧气。
完全切断手指或脚趾的循环会导致坏疽。这种疾病最常见的年龄范围是 20 到 40 岁之间的人群，通常是年轻人，因为血液循环问题导致截肢。虽然它DJ黑色陈皮在男性中更为常见，但女性也会受到影响。Buerger 病的独特之处在于它是一种基本上是吸烟者独有的疾病。
