吸烟会加速衰老

吸烟的一个潜在问题是吸烟者需要很长时间才能观察到强烈的健康结果，尽管每吸一支烟都会造成伤害。当吸烟者注意到健康点时，严重的健康伤害已经发生；如果他们早些年戒烟，本来可以避免的伤害。

幸运的是，吸烟有明显的外部结果，可以提前几年警告吸烟者内部正在发生的伤害。缺点是吸烟者不明白香烟正在造成这些外部调整。本文将提醒吸烟者注意吸烟的外部影响：加速变老。这是吸烟者每次给人在镜子里的印象时都能看到的一件事。吸烟者在表面上看到的变化是他们身体内部发生的事情的镜像！

吸烟带来的虚假安全感

当您查看吸烟的年轻人时，您会发现人们不认为吸烟对自己的健康构成严重威胁。这些吸烟的年轻人认为，由于他们去健身中心、参加体育活动和进行日常活动而没有明显的破坏性后果，他们在某种程度上免除了吸烟对健康的惩罚。可惜事实并非如此。

通常需要大约 30 多年的吸烟时间才能发展出可能与吸烟有关的严重疾病。对于一个已经抽了 10 年烟的 25 岁过时者来说，20 年迟早是一段很长的时间。

然而，这 10 年的吸烟已经造成了损失。如果年轻的吸烟者不再忽视香烟对他们身体的影响，他们可能会发现自己受到了影响。如果他们意识到自己曾经是什么，他们可能会在每次出现在镜子里时看到吸烟的结果！

你看起来比实际年龄大吗？

具有讽刺意味的是，12-15 岁过时的人开始吸烟的众多原因之一就是看起来更老。当他们开始在这个早期吸烟，他们不明白，吸烟会真的让他们看起来老，BE年长由于加速变老！

作为历史的学生和摄影师，我一直对以前的照片着迷。感谢所有比我更早的摄影师，他们花时间保护日常地点和不存在的回忆；我们几乎所有人都不加考虑地过着正常的生活。这种保存使我们能够再次进行视觉专业知识。

在查找 1920 年代到 1970 年代的照片时，我观察到的问题之一是人们看起来实际上已经过时了。当您查看一个人的图像并猜测其年龄为 55 岁时，会发现该人仅过时 23 岁，这真是令人震惊！

是什么解释了外包装与年龄之间的这种很好的区别？吸烟！研究表明它会加速变老。44% 的居民吸烟时期的照片清楚地揭示了这种现象。

吸烟会加速衰老

我们的毛孔和皮肤是展示我们健康状况的画布。吸烟使一个人看起来老了很多。一个人吸烟的时间越长，他们越快出现变老的迹象。研究发现，吸烟不仅会导致面部过早出现皱纹，还会导致不同区域的毛孔和皮肤出现皱纹，例如手臂内侧。看看你的手臂抽烟的女人！

吸烟对毛孔和皮肤的另一个影响是牛皮癣，这是一种非常令人不快和难看的毛孔和皮肤病。每天吸一包香烟的种类越多，产生这种令人沮丧的毛孔和皮肤状况（例如瘙痒和灼痛）的机会就越大。您可以随时通知吸烟者，除了另一种物品的气味，因为他们的毛孔和皮肤除了皱纹之外还有不健康的色调。

如果您希望看到吸烟年龄增长结果的透明实例，请查看吸烟的知名人士的镜头。最明显的例子之一是富兰克林·D·罗斯福总统。他以他的烟嘴而闻名，他抽烟的照片很多！1945 年，63 岁的他死于中风，这是一种与长期吸烟有关的健康状况。看看他生命前几年的镜头。而不是 63，他看起来更像 93。

您可以在 44% 的居民吸烟的过时图片中发现许多不同的例子。查看图像，猜猜拍摄{照片}时特定人物实际年龄之后的年龄。吸烟会让你变老！

是男性型秃发还是香烟？

连你的美发师都不会知道的！人们惊讶地发现吸烟会影响他们的头发，但分析表明它在许多方面都有影响。

作为一个 10 年或更长时间的吸烟者，您是否发现一些白发开始出现？分析的结果表明，大多数吸烟的人都会这样做，因为吸烟的人比不吸烟的人过早变白的可能性要高 3 到 6 倍。对头发的另一个影响是，吸烟的男性秃顶的可能性是不吸烟的男性的两倍。这是否仅适用于男性？或者这就是吸烟的老年女性头发稀疏的原因吗？

虽然吸烟者可以忽略他们的毛孔和皮肤调整，因为它是渐进的，但他们不能忽视白发。然而，吸烟者只是将此归因于变老。他们没有意识到人们在 20 多岁和 30 多岁时开始白发是不正常的。这不是变老的迹象，而是吸烟的信号！

吸烟如何影响您的口腔？

显然，那种刺鼻的、被污染的香烟烟雾是通过嘴巴进入肺部的。然而，吸烟并不能帮助你的牙齿染色，这也使你看起来比你年龄大。

当然，可能还有可怕的“香烟”气息。除了不健康的口气外，吸烟还会使您面临所有类型的牙齿问题，以及大多数口腔癌和牙龈疾病。

牙齿和牙龈问题是与过时有关的另一种症状。然而，这种情况正在发生在他们生命早期吸烟的人身上。

吸烟真的会缩短你的寿命吗？

一句话，是的！除了让吸烟者看起来更老外，分析表明吸烟者确实更老。

内科医学档案中的一份报告证实，从不吸烟的男性比吸烟的朋友平均多活 10 年。是的，吸烟确实会缩短你的寿命！此外，在这些额外的岁月里，非吸烟者喜欢下一个高质量的生活。

结论

您不需要参加 30 多年就可以看到香烟对您的体质的影响。如果你已经抽了 10 年或更长时间，你可能可以照照镜子，在这一刻看到结果！

面部皱纹、白发甚至年轻时的秃顶都是香烟带来的内在伤害的外在指标。如果你认为外在体质的调整只是变老的结果，那么再假设一次是值得的。这些外在指标大于美分。它们是一种视觉警告，提醒您吸烟对身体造成的内在伤害。吸烟越早从您的生活中消失，您的体质就越早开始自我恢复。不要等到为时已晚，立即记下这些必要的指标！