10.16外烟新闻

2021-10-16 22:39:32 admin

一：如何让烟从你的嘴里冒出来

介绍 5 个让烟从嘴里冒出来的简单技巧1 用你的拳头来做这个技巧2 使用瓶子3 利用冷空气4 制作玩具香烟5 一个新的技巧

你一定见过人们在抽烟时会做一些把戏。一些通过鼻子吸烟，而另一些则非常容易地产生烟圈。但是，您知道如何在不使用雪茄、香烟或水烟袋的情况下让烟雾从嘴里冒出来吗？这是一个相当大的技巧，你可以掌握它来让任何人吃惊。继续阅读以了解有关如何完成任务的更多信息。

虽然不使用香烟似乎不可能让烟雾从嘴里冒出来，但有一些技巧可以做到这一点。这里有一些简单但非常令人印象深刻的技巧，可以帮助您了解如何在不吸烟的情况下让烟雾从嘴里冒出来。

用你的拳头做伎俩

这个过程很简单。以下是要遵循的步骤：

首先将拳头靠近嘴巴。确保将拇指放在嘴里，拳头放在嘴边。

只需用力鼓起脸颊，而不会伤害自己。这将有助于将空气挤入口腔内的唾液中。

慢慢地抽出拳头，张开嘴，不呼气。如果你呼吸，雾会向下移动到你的肺部，什么也不会发生。

使用瓶子

要学习如何让烟雾从嘴里冒出来，可以用瓶子代替拳头。您必须选择内部顶部有冷凝的瓶子。以下是您需要遵循的步骤：

取一勺水，倒入塑料瓶中。

盖上盖子并放置过夜。

第二天取下瓶盖，用嘴唇包住瓶子的开口。

用力吹气并稍微挤压瓶子。

把你的嘴从瓶子上移开，再次用力挤压。

你会看到烟从瓶子里冒出来。

利用冷空气

就像使用你的拳头和塑料瓶一样，你也可以利用冷空气来做到这一点。那么如何用冷空气从嘴里冒烟呢？请按照以下说明操作：

首先，寻找冷空气源。去你的冰箱，使用里面的冷空气。如果是冬天，您可以使用室外的冷空气。使用冬天的空气很容易，但它可能不是一个非常聪明的做事方式。使用冰箱会使它看起来更像是一种技巧。

去你的冰箱，打开它的门，深深地吸气。您可能不得不几乎将脸埋在冰箱里一段时间才能吸入冷空气。

现在，用嘴慢慢呼气。在寒冷的环境中做这件事很重要，所以你必须让你的脸靠近冰箱。

您会注意到由于您在寒冷环境中的温暖呼吸而出现的可见烟雾。

你可以通过吹在一块玻璃上使它更有趣。吸入冷冻室的冷空气后，只需呼气到玻璃上即可。确保玻璃也已经冷了也很重要。所有这一切的发生都是因为你的呼吸会产生水蒸气分子，将能量转移到较冷的空气中，并使分子结合在一起形成这种情况下的雾或烟。

制作玩具香烟

您现在已经学会了一些技巧，并且知道如何让烟雾从嘴里冒出来，但还有最后一个技巧肯定会让每个人都感到惊讶。这是关于制造玩具香烟。这是你应该做的：

只需拿一小张白纸。将其正确卷起，然后用胶带将其封闭。

取一块棉花并将其放在卷纸的一端。在玩具香烟的另一端加入一些白色粉末。

从任一端吹气，您会注意到冒烟。
虽然制作玩具香烟的想法确实有效，但它可能不会持续很长时间。你只会从每支香烟中抽几口烟。这通常取决于您倒入了多少粉末。

二：我做过的最糟糕的决定

友谊对我来说一直很重要。我和我最好的朋友一起做所有事情。我们一起上学，一起玩。当我 19 岁时，我和我的朋友决定一起开始吸烟。我从没想过选择吸烟会成为我做过的最糟糕的决定。从那以后，吸烟控制了我的身心健康。它也对我的财务产生了不良影响。

吸烟对我的精神稳定产生了不好的影响。吸烟让我变成了一个没有自己想法的人。当我第一次决定这样做时，它简单明了，只是为了好玩。后来我的朋友和我觉得它看起来很酷。我想我和我的朋友正试图像我们的同龄人一样，所以我们继续吸烟。试图与团队一起走，不想被排除在外是我的第二个错误。吸烟让我做的唯一独立的事情就是违背我家人的信仰。我家没有人抽过烟。这是一件很不成熟的事情。知道他们是一个愚蠢的决定，我会找借口说需要一支烟来让自己冷静下来。如果我从未开始吸烟，我就不需要任何东西。

吸烟所做的下一件事是对我的身体健康产生不良影响。每包香烟上都印有外科医生的警告，上面写着“孕妇吸烟可能导致胎儿受伤、早产和低出生体重”。除此之外，香烟含有几种有毒和有害的化学物质。烟草中使用的化学物质从用于清洁液的氨到用于保存尸体的甲醛。与吸烟有关的所有危险事物都应该警告我，香烟一开始就是一个愚蠢的主意。然而，我仍然会在早上第一件事就是抽烟来度过这一天。当我尝试做事时，我感觉不像以前那么坚强了。每当我必须做一些最简单的事情时，比如走上楼梯，我就会呼吸急促。我什至注意到我的口气一直有一股香烟味。然后最糟糕的是，我的牙齿被染成黄色。

吸烟对我来说的最后一件事是成为我如何处理我的钱的一个糟糕的借口。我现在知道，如果我从未开始吸烟，我本来可以省钱的。我本可以轻松地将这笔钱投资到一瓶果汁或某种对我来说更健康的健康食品中。将我花在香烟上的所有钱都存入储蓄账户会更有意义。

我做过的最糟糕的决定就是开始吸烟。当我回顾我的生活时，我总是看到自己拿着一支烟。我很自豪地说我不再吸烟了。我终于采取措施避免疾病，并完全使用糟糕的借口来吸烟。吸烟带来的所有负面影响不再是我生活中的主要问题。我后悔当初拿起香烟。然而，我现在意识到我所需要的只是永远戒烟的力量。退出的决定是我做过的最好的决定。

三：美国为外烟制定了严格的制度，并获得了首次授权

本周美国监管机构批准了第一款外烟，行业专家将其描述为这个价值 50 亿美元的行业的历史性时刻，自2018 年打击青少年外烟“流行病”以来，该行业一直在云端运营。

但美国食品和药物管理局为其首个绿灯选择的产品——一种形状像英美烟草子公司生产的真正香烟的不受欢迎的设备——让一些观察家感到困惑。

占有 43% 份额的市场领导者 Juul 也已申请授权，但尚未确定其产品是否也将获得授权。

尽管如此，通过在 Vuse Solo 外烟和相关设备上加盖橡皮图章，该机构发出了一个明确的信号，即它不打算彻底禁止外烟。相反，它开始草拟一项新的监管制度，允许旨在帮助人们戒烟的产品，同时打击那些针对未对烟草上瘾的首次外烟用户（尤其是青少年）的产品。

“这是一个历史性的时刻，也是烟草立法漫长、漫长和有争议的过程中的一个转折点，”密歇根大学烟草研究网络主任克利夫道格拉斯说。

同样重要的是，该机构决定拒绝销售 Vuse Solo 的 BAT 子公司 Reynolds American 生产的五种调味烟草产品。在这样做的过程中，FDA 表达了它对导致青少年使用量激增的各种外烟产品的厌恶。

到目前为止，它还拒绝对 BAT 更受欢迎的设备 Vuse Alto 做出裁决，并对 Solo 产品进行严格的营销限制。

“面对诉讼、威胁和政治强硬，FDA 正面临着巨大的政治压力，正试图以一种满足其科学和公共卫生使命的方式针锋相对，”道格拉斯说。

他说，FDA 对口味的否认清楚地表明，它将对任何在学童和年轻人中流行的产品采取保守的态度。

去年，美国监管机构暂时禁止生产、分销和销售基于烟弹的水果和薄荷味外烟，以应对他们所谓的青少年外烟“流行病”。FDA 要求所有美国外烟制造商提交其产品进行审查或将其下架。

甚至在 FDA 正式实施打击之前，日益增长的监管不确定性就引发了 2019 年 Juul 的管理层改组，并促使菲利普莫里斯国际公司取消了与奥驰亚（Altria）2000 亿美元合并的谈判，奥驰亚拥有 Juul 35% 的股份。

此后，Juul 削减了营销支出，并停止为其蒸发器设备销售调味豆荚。

战略重置使公司的市场份额从 2018 年 5 月的 64% 下降到上个月的 43%。根据高盛对尼尔森数据的分析，在截至 9 月 25 日的 52 周内，Juul 产品的零售额下降了 10%，至 19.9 亿美元。

但 Juul 相信，通过将自己重新定位为专注于成年吸烟者的负责任的行业领导者，它可以降低监管风险并建立长期可持续的业务。

上个月，该公司在英国发布了一款新的 Juul2 设备，其中包括防止使用假冒豆荚并使儿童不易接触其设备的新技术。

“在过去几年中，我们重新设置了我们的公司，因为虽然数百万成年吸烟者已从香烟转向我们的产品，但只有在我们继续打击未成年人吸烟的情况下，我们才会被信任为成年吸烟者提供替代品，”Juul 的 Joe Murillo 说首席监管官。

Reynolds 受益于 Juul 的战略转向，并在过去一年中继续积极营销。它还将其主要外烟设备的价格降至 99 美分，是 Juul 设备通常成本的十分之一。根据高盛的分析，截至 9 月 25 日的一年中，其外烟产品的零售额飙升了 60%，达到 12 亿美元。

分析师表示，FDA 对 Vuse Solo 产品的批准不太可能为 Reynolds 提供很大的竞争优势，因为它只占其外烟销售额的一小部分——大约 1.5%。

投资银行 Stifel 的分析师 Christopher Growe 表示：“FDA 正在 Vuse Solo 中授权一种小型主流蒸汽产品——这种产品甚至没有出现在 Vuse 品牌网站上。”

他说 FDA 的决定可能更值得注意的是它没有授权的东西：雷诺的主要外烟产品 Vuse Alto，这是一种更光滑的外烟，占公司市场份额的绝大部分。

雷诺兹表示，它对其向 FDA 提交的 Alto 申请的质量充满信心，该申请是在 Solo 申请近一年后提交的。

但行业和健康专家表示，FDA 拒绝该公司的香精申请并严格限制 Solo 的营销的决定向该行业发出了关于未来批准的强烈信息。

“直到现在还不清楚 FDA 是否会对更大、更强大的公司采取类似的方法，”米切尔哈姆林法学院专门研究烟草的律师德斯蒙德简森说。“现在他们有 . . . 这部分对公共卫生来说是个好消息。”

詹森说，但 FDA 在是否批准薄荷醇外烟产品（最受欢迎的类别之一）以及 Juul 的申请方面仍有重大决定要做。

美国外烟协会表示，它对 Vuse Solo 产品的授权表示欢迎，但告诉英国《金融时报》，它将鼓励雷诺兹起诉 FDA，因为它拒绝了调味产品。

AVA 总裁 Gregory Conley 表示，禁止流行口味将促使人们转向灰色市场产品或重新吸烟。

即使监管正在赶上外烟行业，新的竞争对手也在不断涌现，它们迄今已设法避开 FDA 的审查。Puff Bar 是一家由外烟企业家帕特里克·贝尔特兰 (Patrick Beltran) 和尼克·米纳斯 (Nick Minas) 经营的公司，该公司正在销售使用合成尼古丁的产品——一种目前不受 FDA 监管的物质。

批评人士称，该公司销售多种口味，如香蕉、西瓜和薄荷，这些口味在儿童中很受欢迎。根据高盛的分析，它已成为一次性外烟的最大卖家，在截至 9 月 25 日的 12 个月内创造了 1.55 亿美元的销售额。

Puff Bar 没有立即回复置评请求。

Stifel 的 Growe 表示，Puff Bar 现在是第一大青年品牌，FDA 再次因无法对年轻人中最受欢迎的产品进行监管而措手不及。

“我们仍然对 FDA 的监管行动感到失望，这些行动继续惩罚遵守其规则的公司，同时对违反规则的公司转头，”格罗说。

四：今天戒烟

你想戒烟吗？想知道最佳时间是什么时候？当然现在！研究表明，当场退出的人比计划退出的人更成功。我想是有道理的。但随着世界各地越来越多的禁烟令，现在是放弃它的最佳时机。

那么最好的方法是什么？有很多方法可用；很容易混淆！催眠疗法、贴片、意志力和口香糖都是很好的方法，对人们都很有效，但每个人都不一样。第一条规则是决定一种技术并坚持它最好的烟点灰尘 2。意志力显然是最大的组成部分之一。如果你有意志力，你可以做任何事情。显然！

然后是书。他们正在写大量的文章，声称你读过一次就再也不想抽烟了。虽然它有效吗？是的！显然，对吸烟的心理依恋，远比小炼金术中的炼石成瘾要强大得多。因此，如果您从大脑中消除喜欢吸烟的想法，那么成功就容易得多。这是书籍所基于的理论。令人惊讶的是，在我看来这是最好的方法。

1972 年，英国一半的成年人吸烟。到 1990 年，人数下降到三分之一。目前只有不到四分之一的英国成年人吸烟。不到 1972 年的一半！现在这个数字比以往任何时候都在下降。吸烟者可能不知道戒烟不仅能减少患肺病和心脏病的几率。它还有很多好处。它可以让你感觉更有活力和更健康，改善你的血液循环，改善你的性健康和生育能力，让你看起来甚至感觉更年轻！然后是被动吸烟的担忧。您是否知道每年有 17。000 名 5 岁以下儿童因父母或家里人吸烟引起的疾病住院？

在处理火灾和烟雾损坏修复时，人们可能认为最好的方法是快速解决并进行清理工作。这个选项可能只会造成更多混乱。这会很困难；在这种情况下，焦虑是一个轻松的词，但真正恢复火灾和烟雾损害的第一步是获得专业建议。联系您当地的保险代理人，他们很可能是您拨打的第一个电话，他们会让您与许多当地的修复专家取得联系，以获得建议和服务。

火灾修复师将帮助确定可挽救的物品。修复专业人员将提供有关如何修复火灾和烟雾损坏物品的技巧；他们将提供有关翻新或更换物品是否更明智的提示，并可以提供整个家庭清洁服务的估计。发生火灾的次数很多，从外包装上看，损坏可能没什么，但在结构上可能完全是灾难性的。火灾和烟雾损坏修复专业人员可以帮助整理出更大的图景。

如果选择自己尝试恢复火灾和烟雾，重要的是仍然遵循某些提示和指南。虽然它不是恢复家庭的首选方法，但有时此选项是唯一可用的方法。以下是在烟雾或火灾损坏进入图片后恢复房屋时的重要信息。

了解并非所有结构都能在火灾后安全进入。在进入家中之前，获得消防队长的许可非常重要。

请记住，尼古丁贴片并不适合所有人。它们主要适用于以前曾尝试戒烟但失败的人、早上第一件事吸烟的人或一天抽 20 支或更多香烟的人。尼古丁贴片的副作用很小，您可能会在贴片的地方出现皮疹或刺激，因此建议每天更换贴片的位置。如果您遇到任何其他副作用，请立即咨询医生。此外，尼古丁贴片也不适用于心脏病患者或孕妇。

对于重度吸烟者，尼古丁贴片治疗可能需要长达 8 周的时间。你需要什么？尼古丁贴片，有强有弱，比例为 1:1，例如 10 强和 10 弱。治疗的时间长短以及随后所需的贴片数量取决于您抽过多少支香烟。对于某些人来说，治疗甚至可以在一周内完成。因此，请相应地购买尼古丁贴片，并记住您必须每天使用贴片。

有补丁吗？现在你准备好了。当您早上醒来时，在您的身体颈部和腰部之间的任何地方涂抹一层强效尼古丁。现在您可以继续您的日常活动，您仍然会感到一些渴望，但它们不会很强烈，您必须远离吸烟，因为您已经贴上了尼古丁贴片。睡觉前，取下贴片并在第二天重复相同的程序。5-6 天后，当您觉得自己的渴望不那么强烈时，您可以从较弱的补丁开始。弱补丁以相同的方式应用并继续使用它们，直到您不再有渴望。在此治疗结束时，您将戒烟！现在，您可以看到生活的色彩，并在您的丈夫、孩子、朋友或同事面前昂首阔步。

五：讨论吸烟是否是该协会的混杂因素。控制混杂后，饮酒与冠心病的关系是什么？

考虑以下每种情况并解释所讨论的变量是否是混杂因素：

在不吸烟的女性中进行的一项关于运动与心脏病发作之间关系的研究。解释性别是否是一个混杂因素。

肝硬化与饮酒关系的病例对照研究。在这项研究中，吸烟与饮酒有关，并且是非酗酒者和酗酒者肝硬化的危险因素。解释吸烟是否是一个混杂因素。

解释以下研究的结果

发现低社会经济地位与肥胖发生之间的比值比为 1.2（95% 置信区间：0.8-1.5）。

据报道，食用红肉与结肠癌发生之间的相关性的相对风险为 3.0。关联的 p 值为 0.15。

发现吸烟与肺癌之间的比值比为 7（95% 置信区间：3.0 – 11.4）。

吸烟与肺癌之间的关系是在一项有 700 名病例和 425 名对照的病例对照研究中进行的。使用下面的结果，计算粗优势比并解释该比率的含义：

大量吸烟——案例：450；控制：200

不大量吸烟——案例：250；控件：225

一项病例对照研究着眼于饮酒与冠心病 (CHD) 发生的关联。该研究共有 300 名参与者（150 名病例和 150 名对照）。在这些案例中，90 名参与者饮酒；在对照组中，60 名参与者饮酒。设计适当的 2×2 表格，计算并解释适当的关联度量。