香烟末端的微光可能会影响 500 万马来西亚吸烟者

WHO（世界卫生组织）发布报告称，全球有13 亿烟草使用者。在当地，他们估计马来西亚目前有530 万活跃的吸烟者。

从卫生部已发布的调查结果（卫生部）的细节是，在2011年Ť的连线Ø2015年，烟民的数量已经从23.1％分别下降了22.8％。这可以归功于政府的反吸烟努力，以实现马来西亚到 2045 年成为无烟国家的愿景。

政府实施反吸烟政策（例如在烟盒上明确警告信息）和旨在降低接触二手烟风险（通过禁止在公共场所吸烟）的法规的方法似乎得到了国家的重视。

但是，在他们的方法中不太常见的是提供有关卷烟主要有害成分的信息，其中包括成分和实际可燃反应。

它只需要一个火花

当一根香烟被点燃并发生燃烧时，它的燃烧点最高可达 900 摄氏度。在那一刻，多达7。000 种化学物质可以从烟雾中释放出来。在这些化学品中，已知有 250 种是有害的。

您知道吗：香烟的最高燃烧点甚至可能点燃钻石。

也就是说，这些化学物质不仅存在于香烟中。它们也可以在常见的家居用品中找到，例如电池（镉、铅）、汽油（苯、橡胶水泥）、打火机液（丁烷）、指甲油去除剂（丙酮）和油漆（铬）。

当这些化学物质被摄入、燃烧和吸入时，它们会对人体和周围环境构成危险。这就是为什么某些家居用品（例如电池和汽油）上有明显的“请勿燃烧”或“请勿作为家庭垃圾处理”警告的原因。

一些消息来源认为，在 250 种有毒化学物质中，其中 50 种不仅会导致肺癌，还会导致其他癌症。在香烟烟雾中，您会发现一氧化碳、一氧化氮和氰化氢等常见气体，这些气体也是有害的。

雪茄烟雾还与香烟烟雾共享相同的有毒和致癌（致癌）化学物质。由于它们的制作和包装方式，雪茄甚至可能含有更高浓度的氮，这可以提供更强的尼古丁输送。

与某些人可能相信的相反，尼古丁本身不会致癌。但是，它是一种让人上瘾的化学物质。尼古丁在吸入时为用户提供肾上腺素和多巴胺冲动。

由于燃烧是火花，下面的一些化学物质要么使吸烟更容易上瘾，要么是摄入时造成伤害的主要原因。

添加剂

添加剂可以提供更顺畅的吸烟体验。卷烟中的一些常见添加剂以调味剂和薄荷醇的形式出现。薄荷醇在吸入时提供清凉感，麻痹喉咙并降低吸入烟雾的刺激性。

美国 FDA（食品和药物管理局）还发现，香烟中的氨等其他添加剂可以优化尼古丁的释放，使身体更快地吸收尼古丁。

柏油

另一个常见的误解是香烟中的“焦油”是指道路焦油，但事实并非如此。焦油是香烟的总称，指的是香烟燃烧时产生的有毒烟雾。当这种有毒烟雾被吸入时，焦油会形成一层粘稠的层，覆盖在肺部。

焦油中含有大部分致癌化学物质，会导致肺部损伤，这在卷烟包装上很常见。

吸烟替代品的采用也有所增加，例如外烟、vape、加热不燃烧 (HNB) 设备（也称为加热烟草产品）等。这些替代品可能是一种危害较小的选择，因此，吸食可燃香烟的人数较少。

但是，它们并不能完全消除吸烟的风险。例如，外烟设备中使用的电子果汁仍可能含有尼古丁（可能会上瘾）。与传统香烟相比，电子果汁也有更多的调味剂，这对年轻人来说很有吸引力。

注意：尼古丁可以在（大约 200 至 250 摄氏度）的温度下蒸发，因此外烟和外烟等蒸发器可以在不燃烧的情况下将尼古丁传递给吸烟者。

另一方面，HNB 设备不经过刻录过程。相反，HNB 设备将烟草棒加热到最高350 摄氏度。通过消除燃烧过程，与香烟烟雾相比，HNB 装置在其蒸气中释放的毒素更少。

然而，外烟和 HNB 的长期影响尚未得到广泛研究，吸烟者仍然存在风险。

这些吸烟替代品的使用者仍然会因吸入蒸气而发生化学反应，但与传统的可燃香烟相比，它们通常被认为是危害较小的选择。

例如，英国和新西兰的官员认为外烟是一种危害较小的尼古丁输送方式。这也是慢慢让人戒烟的方法之一。

不可否认，不吸烟是最好的选择。但是对于那些希望继续下去的人来说，了解他们正在做出的选择和他们正在承担的风险，可以让他们做出更好、更明智的决定。